เอาหละ ใครที่ตอนนี้ยังนอนหนาวอยู่ ลองหันมาเตรียมที่นอนและชุดให้พร้อมกับการนอนดูนะคะ แล้วคุณจะมีความสุขกับการนอนในช่วงหน้าหนาว ที่แสนหนาวได้อย่างที่ไม่อยากลุกกันเลยทีเดียว
ทิ้งท้ายอีกนิด เพื่อความฟินในการนอน
อากาศช่วงหน้าหนาว นอกจากจะนำมาซึ่งความเย็นแล้ว ยังเอาความแห้งมาด้วย หลายๆคนอาจจะพบว่า เวลานอนคอแห้งผาก น้ำลายนี่หายไปหมดปากไม่เหลือให้ไหลยืดซักกะหยด หรือ โพรงจมูกมีเลือดกำเดาออก นี่เป็นผลมาจากอากาศที่แห้งในช่วงหน้าหนาว ดังนั้น แนะนำให้ซื้อเครื่องทำความชื้น (Humidifier) มาวางไว้ที่หัวเตียงนะคะ จะช่วยให้หลับสบายขึ้นเยอะเลยค่ะ
เขียนโดย LinZ : Khonthaiamerica.com
ภาพจาก internet
ถ้าใครสนใจอยากมาเรียนต่ออเมริกา พร้อมกับมี จนท.คอยให้คำแนะนำให้คำปรึกษาต่างๆที่อเมริกา สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
enroll@khonthaiamerica.comเรามี สำนักงานดูแลนักเรียนไทยที่อเมริกาค่ะ ดังนั้นถ้ามีปัญหาอะไร สามารถขอคำปรึกษา จากคนที่มีประสบการณ์อยู่อเมริกาจริงค่ะ